NOS LIEUX DE COURS
Retrouvez nos cours collectifs dans plusieurs communes de Guadeloupe.
Nos styles de cours
A chacun son style, à chacun sa façon de vivre DANII FIT.
FIT
Des séances dynamiques pour travailler le cardio et le renforcement musculaire tout en se dépassant.
• Cardio FIT
• Renfo FIT
• Circuit FIT
• High FIT
• Boxe FIT
• Step FIT
• NRJ FIT
GYM
Des exercices avec ou sans matériel pour renforcer, mobiliser et entretenir l'ensemble du corps.
• GYM Ball
• GYM Barre
• GYM Bâton
• GYM Haltères
• GYM Élastiques
• GYM Gliss
• GYM Douce
DANSE
Défoulez-vous au rythme de la musique et des influences caribéenes, tout en travaillant votre coordination.
• Afro DANSE
• Soca DANSE
• Ka DANSE
• Latino DANSE
• Bouyon DANSE
• Slow DANSE
• Mix DANSE
• Kuduro DANSE
• Lia DANSE
• Step DANSE
CIBLE
Des séances axées sur une zone du corps pour travailler de façon plus précise selon l'objectif du jour.
• Haut du corps
• Abdos
• Périnée
• Fessiers
• Bas du corps
• Pilates
• Arti Mouv
Comment fonctionnent nos cours collectifs ?
Un planning varié pour découvrir et pratiquer différentes activités tout au long de l'année.
Chez DANII FIT, vous ne pratiquez pas nécessairement le même cours chaque semaine.
Notre organisation vous permet de profiter pleinement des activités présentées précédemment : FIT • GYM • DANSE • CIBLE.
Pourquoi ?
Pour solliciter votre corps de plusieurs façons, découvrir de nouvelles pratiques et éviter la routine.
Votre planning chaque mois 📅
Un planning mensuel est communiqué aux adhérents en amont.
Vous pouvez ainsi organiser vos séances pour tout le mois en fonction de vos disponibilités, vos envies et vos besoins, en sachant à l’avance quel cours est proposé dans chaque commune.
Une adhésion, toutes nos communes 📍
Votre commune choisie lors de l’inscription reste votre commune de référence, mais votre adhésion DANII FIT vous donne accès aux cours proposés dans l’ensemble de nos communes.
Vous êtes donc libre de varier vos séances et vos lieux selon le planning du mois.
À quoi ressemble un mois chez DANII FIT ?
Voici un exemple de planning pour mieux comprendre notre fonctionnement.
Les activités présentées ci-dessus sont données à titre d’exemple.
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A- EVEIL
J'ose commencer
Je débute ou je reprends après une pause.
Où en êtes vous aujourd'hui?
B- EQUILIBRE
Je veux tenir dans le temps
Je pratique déjà et je cherche plus de régularité.
Vous avez identifié votre point de départ ?
Il ne reste plus qu'à découvrir comment rejoindre l'aventure DANII FIT.
Découvrez votre point de départ chez DANII FIT
C- ELAN
Je passe un cap
J'ai trouvé mon rythme et je veux maintenant progresser d'avantage.
D- ECLAT
Je préserve ce que j'ai construit
Le bien-être fait partie de ma vie et je souhaite le préserver.
Comment participer ?
Gardez bien en tête votre point de départ : Éveil, Équilibre, Élan ou Éclat.
Choisissez ensuite votre commune de référence et profitez de vos cours Danii Fit près de chez vous. Votre inscription vous permet également de participer aux cours proposés dans les autres communes, selon vos envies et vos disponibilités.